2002 baharında medya alanında bir haber patlaması yaşandı. Nikaragua’daki Cerro Negro yanardağının yamacında bir kaza meydana geldi. Son dünya şampiyonu Eric Baron 210,4 km/s hıza ulaştı ve kaza yaptı. Kazadan iki saniye önce jüri yeni bir dünya rekoru kaydetti, ancak Fransız aşırılık yanlısı bisikletinin kalıntılarıyla çakıllı yamaçtan aşağı uçmaya başlamıştı bile. Efsanevi Red Rider, sert kaskı ve ekipmanı olmasaydı kırık kaburgalar ve çürüklerle kurtulamazdı.
Neden bisiklet ekipmanına ihtiyacınız var?
Bisiklet sürmek heyecan verici olduğu kadar tehlikelidir de. Bir sürücü ne kadar deneyimli olursa olsun, araç sizi güvende tutmak için tasarlanmamıştır. Deneyimli bir sürücü için bile ekipman olmadan hızla düşmek ciddi yaralanmalara neden olabilir. Islak ve engebeli yollar, çakıl taşları, yol aydınlatmasındaki değişiklikler, dikkatsiz sürücüler ve daha yüzlerce faktör güvenli bisiklet sürüşü için potansiyel tehlikelerdir. Bir bisikletçinin vücudunun bazı kısımları korumasızsa, kırıklar ve çıkık kırıklar garantidir.
Ancak riski önemli ölçüde azaltmanın yolları vardır. Bu, özel işlevleri yerine getiren bisiklet ekipmanıdır:
- Bisikletçiye bükülmüş dizlerle maksimum hareket özgürlüğü sağlayan elastik kumaşlardan yapılmış giysiler;
- İyi havalandırma, yüksek efor sırasında vücudu soğutur;
- rahat oturan giysiler (forma, şort) yorgunluğu azaltır ve dış etkilerden kaynaklanan hasarı önler;
- Doğru seçilmiş kumaşlar nemi iyi emer ve buharlaştırır;
- bisikletçinin koşum takımına yerleştirilen özel unsurlar aerodinamiği geliştirir;
- Koruyucu plakalar omurga ve kaburgaları kırılmalara karşı korur.
Rahat kıyafetler, ayakkabılar ve güvenli bir kask, yüksek performans için sadece doğru ekipman değildir. Günlük bisikletçiler için bu, düşme veya çarpışma durumunda maksimum sürüş konforu ve güvenlikle ilgilidir.
Kask
Sadece profesyonel veya ekstrem sporcuların ekipmanlarının bir parçası olarak kaska ihtiyaç duyduklarını düşünmek yanlıştır. Ciddi bir kafa travması, bir bisikletçinin hayatını sonsuza kadar değiştirebilir ve daha iyisi için değil. Düşme sonucu oluşan hemorajik beyin zedelenmeleri komplikasyon riskini artırır ve kan pıhtılaşmasına yol açar. Ancak bir kask çatlayabilir ve bisikletçinin beynini kafatasının içine çarpmaktan her zaman korumaz. Bu nedenle, sürüş tarzınıza bağlı olarak güvenilir ve kaliteli bir kask satın almanız önemlidir.
| Bisikletçiler için kask tipi | Ekipman öğesinin özellikleri |
|---|---|
| Kros | Düşük ağırlık Sürücünün kafasına uyarlanabilir |
| Yol ve Touring | Havalandırma için geniş açıklıklar Vizör yok Hafif bir bisiklet kıyafeti olarak kabul edilir |
| Kolaylaştırılmış | Uzatılmış şekil Ayarlama sistemi Hızlı sürüşler için uygundur |
| Bowler | Güçlü malzemeden üretilmiştir Ayar gerektirmez, kafa boyutuna tam olarak uyum sağlar Hileli sürüş ve agresif disiplinler için kullanılır |
| Tam yüz | Sadece başı değil, sürücünün çenesini de korur Boyunda darbe hasarı riski nedeniyle, parça Ekipman kısmı ek unsurlarla birlikte mevcuttur Ekstrem sporlarda koruma sağlar |
| Kayışlı model | Kaskın içinde çıkıntı yapan parça yok Düşürüldüğünde ekipmanın hiçbir parçası kaymaz Dik açıyla takıldığı için baş üzerindeki gerginliği azaltır Boyut ayarlamaya yardımcı olur |
| Ucuz seçenekler | Sertifikalı değil Daha pahalı kaskların yarı ağırlığında Kolayca bölündüğü için daha az güvenilir ekipman |
Eldivenler
Ellerinizi ve parmaklarınızı yaralanmalardan korumak, bisiklet ekipmanının önemli bir parçasıdır. Bu eldivenler aşağıdaki özelliklere sahiptir:
- Eller üzerindeki baskıyı azaltın.
- Titreşimi bastırın.
- Cildi darbelerden, güneşten ve kötü hava koşullarından koruyun.
- Kabarcıklara, tutamaklara ve direksiyon tutamaklarına sürtünmeye karşı koruyun.
- Güvenli bir tutuş ve iyi havalandırma sağlar.
- Koşum takımı su itici özelliğe sahip esnek kumaştan üretilmiştir.
- Elin arkasındaki işlemeli plakalar ve parmak eklemlerindeki plastik kalkanlar, düşmeden kaynaklanan mekanik hasara karşı koruma sağlar.
- Kauçuk veya silikon kaplı eldivenler frenleme için idealdir.
Bisiklet ekipmanlarının vazgeçilmez bir parçası olan bu ekipmanlar, güvenli ve konforlu bir şekilde sürüş yapmanızı sağlar. Eldiven seçerken mevsimsel sorunları göz önünde bulundurun. Yaz kullanımı için hafif malzemeden kısa parmaklı rahat bisiklet eldivenleri. Sonbahar ve kış aylarında daha uzun eldivenler kullanılır. Çalışma yüzeyi için deri veya süet ikameleri kullanılır. Kışlık ayakkabılar, belirli bir bisiklet temasına sahip dayanıklı malzemelerden üretilmiştir. Sıcak tutan giysiler ellerinizi her zaman terli ve soğuk bırakabilir. Bu yüzden dış katman bir kumaş kombinasyonundan yapılmıştır: üstte su itici ve nefes alabilir, içte ise yumuşak bir astar. Ekstrem sporcular ellerini ve parmaklarını tamamen koruyan kapalı eldivenler giyerler. Eldivenleri yerinde tutmak için cırt cırtlı kayışlar kullanılır.
Gripstick
Korumadan daha fazlasını sağlayan bir bisiklet ekipmanı, sizi çok fazla gönül yarasından kurtarabilir. Sıcaklık -20°C’ye yaklaştığında, her ekstrem atlet bir kavrama plakası (veya poggy) takar. Kalın bir malzemeden yapılmışlardır ve farklı gidon tiplerine takılabilirler. Örneğin, kenarlarda (veya ortada) boynuzlar ve el vitesleri; boynuzsuz ve çift kumandalı. Her durumda, vites değiştirmek ve fren koluna basmak kolaydır. Bisikletçi kısa bir süre içinde eldivenlerin içini ısıtarak bir mikro iklim yaratır. Membran kumaş yoğuşma suyunun serbestçe buharlaşmasını sağlar.
Kıyafetin ek avantajları:
- Kavrama panelleri yumuşak olduğu için kavraması kolaydır;
- Havalandırma kapağı;
- Yansıtıcı şerit;
- Sırt çantası veya diğer nesneler tutamağa takılabilir;
- ince bir eldiven mevcuttur.
Sağlam eldivenleri olan bir binici rüzgardan, dondan, yağmurdan, dalların hızla çizilmesinden korkmaz.
Bilek koruması
Bir sürücü gidonun üzerinden düştüğünde, içgüdüsel olarak darbeyi hafifletmek için kollarını uzatır. Bilekler, ön koldaki hassas kemiklerin ve eklemlerin incindiği ilk yerdir. Bu kadar yoğun bir darbeye uygun olmayan bu vücut kısmı özel ekipmanlarla korunmalıdır. Kayak yaparken elin açısı sürekli değiştiği ve bağlarda zorlanmaya neden olduğu için bu durum daha da geçerlidir. Mağazalarda özel eldivenler bulunmuyor, ancak sabitleme plakaları sunuyorlar. Elin rahat bir pozisyonda sabitlendiği ekipman detaylarında menteşeler vardır. Cilt sürtünmesini önlemek için koruyucu eldiven giyin.
Dirsek pedleri
Birçok bisikletçi bu temel bisiklet ekipmanı hakkında şüphecidir. Dirsek pedlerine yönelik bu ilgisizlik, insanların ulnar sinir yaralanmasının sonuçlarını hafife almalarından kaynaklanmaktadır. Steven Barrer, MD, şöyle açıklıyor: Yaralı bir kol hareketi kısıtlar, kas innervasyonunu durdurur ve atrofiye yol açar. Beyin cerrahı, bisiklete binme özelliğini bir motorcunun temel ekipmanının bir parçası olarak görüyor. Ekstrem disiplinlerdeki sporcular için güvenilir koruma, kaskla eşit öneme sahiptir.
Yaka
Aşırı hız disiplinleri daha fazla risk ve yaralanma ile karakterize edilir. Boynun ilk yaralanma noktası olduğu başın ağaca çarpmasına karşı koruma sağlamak için sporcunun koruyucu ekipmanına bir yaka eklenmiştir. Yaralanma riskini önemli ölçüde azaltan bu koşum takımı motokrostan uyarlanmıştır. Yaka, boynun çarpma sırasında bükülmesini önler. Uzmanlar yakanın tam yüz kaskı ile birlikte kullanılmasını önermektedir. Vücudun serbest kontrolünü gerektiren ve yüksek hız gerektirmeyen disiplinlerde bu tasma kullanılmaz.
Şort
Sıkı oturan elastik giysiler kalçaların kıvrımlarına uyum sağlar ve pelvis kaslarını ve eklemlerini rahatlatır. Sıcak aylarda bisiklet şortu giyilmektedir. Sonbaharda termal içliklerle birlikte daha uzun, daha kalın modeller kullanılır. Çıkarılabilir detaylar uzunluğun ayarlanmasına yardımcı olur ve havalandırma cepleri vücut ısısını düzenler. Profesyonel sporcular için yastıklı şortlar (“pampers”) mevcuttur. Yastıklı şort, darbe ve sürtünmeyi azaltmaya yardımcı olur ve nemi uzaklaştırır. Koruyucu giysiler, düşmelerden kaynaklanan kuyruk sokumu çürüklerini ve uylukların ana uzatıcısı olan gluteus kas demetlerinin yaralanmasını önler. Hızlı elektrikli bisikletçiler arasında popüler.
Dizlikler .
Tasarımcılar diz koruması oluşturmak için çok çaba sarf etmişlerdir. İyi dizlikler femur, tibia ve patella arasındaki ana eklemi yaralanmalardan korumalıdır. Markalı bir ekipman 70-100 dolara mal oluyor ama doktorların diz tedavisi bunun on katına mal oluyor. Bu nedenle, ekstrem disiplinlerdeki sporcular koruyucu ekipman olmadan asla ayrılmamaktadır. Dizlikler bağımsız bir ürün olarak veya bisiklet pantolonuna dikilmiş olarak mevcuttur. Ekipman seçimi koruma amacına bağlıdır: sadece diz, alt bacak veya alt bacakla birlikte diz eklemi. Troy Lee Designs ürünleri, parasının karşılığını en iyi veren bisiklet ekipmanı olarak kabul edilir.
Ayak bileği ve bilek koruması
Ayak bileği eklemlerinin hasar görmesi ve dış bağların burkulması tüm spor yaralanmalarının %40’ını oluşturmaktadır. Ayağın plantarfleksiyonu bile komplikasyonlara neden olur. Doktorlar, bisikletçilerde ayak bileği ve bilek yaralanmalarının 3 yıl içinde tekrarlamasının vakaların %73’ünü oluşturduğunu belirtiyor. Ciddi bir yaralanmadan sonra tamamen iyileşmek zordur. Bir bisiklet ekipmanı genellikle ayak bileğini korumak için değil, yaralı eklemleri sabitleyebilmek için satın alınır. Naylon, poliüretan köpük ve plastik kullanılır. Bağcık, parçanın bacağa oturmasına yardımcı olur. Ancak bir bisikletçi, iki ya da üç yüz kiloyu ısırabilecek çeneye sahip köpekler tarafından da yaralanabilir.
Arka taraftaki araçlardan korunma
Bisiklet ekipmanları sadece yaralanmalardan kaynaklanan komplikasyonları önlemenin ve kendinizi hava koşullarından korumanın bir yolu değildir. Bir motorcu, arkadan gelen araçların yol kullanıcısını görebilmesini sağlamak için özel ekipman kullanır. Bu, LED’li giysiler, ayakkabılar ve sırt çantaları üzerine dikilerek yapılır. Koruyucu ekipmanlar arasında basit ve ucuz, son derece özel farlar bulunmaktadır. Işık kaynağı sürücülerin gözleri tarafından iyi algılanır. Ortalama bir bisikletçi için 600-1200 lümen ışık çıkışı uygundur. Reklamcılar genellikle sırt çantalarını, buff’ları ve teknik teçhizatı bisikletçi ekipmanı olmayan koruyucu teçhizat olarak sunarlar.
Maske ve gözlükler
Toz, yağmur, böcekler ve taşlar bisikletçiler için baş belasıdır. Parlak güneş ışığından gölgeye geçiş anlık bir karartmaya neden olur. Göz bebeklerinin genişlemesi ve düşük ışığa uyum sağlaması zaman alır. Hızla sürerken, bisikletçi bir engeli göremeyebilir ve ona çarpabilir. Güvenlik nedeniyle, plastik lensli ek göz koruması dahildir. Gözlükler kros kaskları ile birlikte kullanılır. Maskeler, tam yüz kaskları ve diz üstü kasklarla birlikte kullanılır.
Kalite gereksinimleri:
- Polikarbonattan yapılmış şeffaf (renkli olmayan) camlar. Camdan 16 kat daha hafif ve %200 daha güçlüdürler.
- Özel UV koruması ve buğulanmaya karşı koruma.
- Yumuşak ve dayanıklı kulaklıklar.
- Özel burun yastıkları.
- Polarize camlar yansıyan ışığın içeri girmesine izin vermemelidir.
Spor sürüş için gözlükler ve maske, netliği, parlaklığı ve kontrastı artıran özel bir kaplama ile kaplanmıştır.
Sonuç
Tüm bisiklet disiplinleri için evrensel bir kit yoktur. Ancak iyi bir kıyafetin önemi hem sporcular hem de üreticiler tarafından anlaşılmıştır. Her bir parça profesyonellerle işbirliği içinde tasarlanmış ve test edilmiştir. Bisiklet ve sürücü arasındaki bağlantı sadece bir güvenlik özelliği değildir, hayat kurtarır.
